제8회 왓츠의 날 개최, 물에서 느끼는 편안함-왓츠(WATSU)를 직접 경험하고, 느낄 수 있습니다.

왓츠(WATSU)는 따뜻한 물에서 심신의 피로를 풀어주는 수중지압 마사지입니다. 편안하고 따뜻한 물속에서 누군가에 안겨서 물의 흐름을 온몸으로 느끼며 한없이 가벼워진 신체의 자유로움, 해방감, 이것은 경험해보지 않으면 느낄 수 없습니다.
- 왓츠 체험자의 소감 중에

시립서울장애인종합복지관 수중재활센터는 수중운동 요법인 왓츠(WATSU)를 통한 심신의 자유로움과 물이 주는 편안함을 보다
많은 사람들에게 알리고자 4월 12일(토), 제8회 왓츠의 날 행사를 실시합니다. 관심있는 분들의 많은 참여를 바랍니다.

신청안내
· 일시: 2014년 4월 12일(토) 14:00~16:00
· 장소: 수중재활센터 내 풀장
· 대상: 총 60명(장애인 30명, 비장애인 30명)
· 문의 및 접수 : 서울수중재활센터 안내실(선착순) 02-440-5800 / 주소 : 서울특별시 강동구 고덕로 201
· 참가비 : 3,000원
· 홈페이지: www.seoulaqua.or.kr (서울수중재활센터)
· 왓츠 동영상 : http://www.youtube.com/watch?v=PvaGGB_xorE&list=PLngyZWJiqtHEyiZMtgx-mcW5VO5pXcTFJ&feature=player_detailpage


왓츠란
왓츠(WATSU)는 1970년대 후반 미국의 해럴드 덜(Harold Dull)에 의해 처음 고안되었습니다. 그가 일본에서 지압계의 대가인 시즈토 마스나가로부터 젠 시아츠(Zen Shiatsu)를 배운 후, 미국으로 돌아와 하빈 핫 스프링의 따뜻한 물에서 동양적인 철학과 지압법을 수중에 떠있는 사람에게 적용하면서 왓츠는 시작이 되었습니다. 어원은 Water(물)와 Shiatsu(지압)이라는 일본식 영어단어가 합성되어 만들어 졌습니다. 왓츠는 단순히 물에서 행해지는 지압 수준이 아니라 지압점(Point), 경락(Meridians), 차크라(Chakras)라는 심신의 에너지 시스템을 물이라는 특수한 환경에서 3차원적인 연결 동작을 만들어 냄으로써 경락의 이완 방법과 심리적인 안정을 물에서 할 수 있도록 만들어 놓은 수중요법입니다. 시립서울장애인종합복지관 1997년 국내 처음으로 왓츠를 도입하여 장애인에게 서비스 제공은 물론 국내 수중재활운동 보급을 위해 매년 수중재활운동 관련 국제 세미나 및 워크숍을 진행하고 있습니다.


왓츠의 효과
근경직 감소와 이완의 증대 / 관절가동범위의 증가 / 호흡기계의 강화
/ 신체정렬(Alignment) / 통증완화 / 수면패턴의 향상(불면증) / 심리적인 안정감